Если вы замечаете, что память стала
подводить чаще — это не всегда «возраст».
После 55 многие женщины начинают замечать:
• сложнее вспомнить знакомое имя
• мысль ускользает в разговоре
• появляется «туман» в голове
• тревожность усиливается
И чаще всего звучит одно слово — «возраст».
Но так ли это на самом деле?
Наталья, основатель «Школы здорового мозга», много лет работала с женщинами,
которые были уверены: память уже не вернуть.
Но исследования нейрофизиологии показывают: мозг можно поддерживать
в любом возрасте. Так появилась система простых нейроупражнений.
Что дадут вам нейроупражнения
УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ И КОНЦЕНТРАЦИИ
СНИЖЕНИЕ РИСКА КОГНИТИВНЫХ НАРУШЕНИЙ
ПОВЫШЕНИЕ ЯСНОСТИ МЫШЛЕНИЯ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ УМСТВЕННОЙ АКТИВНОСТИ
ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ И УВЕРЕННОСТЬ
КОНТРОЛЬ НАД СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И БУДУЩИМ
Автор - эксперт в области нейрофизиологии и работы головного мозга.
Основатель «Школы здорового мозга» - НАТАЛЬЯ БОРОДИНА